Schlaftagebuch hilft bei Suche nach Ursachen für Schlafstörungen

Was verursacht Schlafstörungen?

Was verursacht Schlafstörungen? Schlafstörungen kommen nicht ohne Grund. Um sie zu beheben, sollte man sich immer auf die Suche nach den Ursachen machen. Da viele Gründe dafür in Frage kommen, ist die Ursachenforschung kein Leichtes. Innere…