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Worauf kommt es bei einer guten Matratze an?

Matratze kaufen Tipps

Wie man sich bettet, so liegt man. Diese Spruch hat einen wahren Kern. Von der richtigen Schlafumgebung bis hin zu Matratze und Lattenrost entscheidet Ihre Schlafzimmerausstattung darüber, wie gut und erholsam Sie schlafen. Deshalb sollten…
Lüften Sie das Schlafzimmer vor dem Zubettgehen

Welches Kopfkissen bei Nackenschmerzen?

Im Schlaf den Nacken entspannen Durchaus kann das im Bett liegen für Beschwerden im Nacken sorgen. Um den Nacken entspannen zu können, ist die Wahl vom Kopfkissen bei Nackenschmerzen sehr entscheidend. Ein gutes Kopfkissen verhilft dem Nacken…